2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1538 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 155.64g | 탄수화물: 158.88g.
아침 식사: Envia Fromage Blanc, Café au Lait, Pancake carré. 점심 식사: Bofrost Brocoli, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Morceaux de Thon Listao au Naturel. 저녁 식사: Rumsteck de Bœuf, Pomme de Terre (Chair et Peau), Bofrost Brocoli. 간식/기타: Révillon Papillotes, Isey Skyr Pomme Cuite, Brownie de chocolate, Mix goûter, Envia Fromage Blanc, Raisins, Oranges, Mangues, Ananas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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