Christian Muryati님의 저널, 2024년 02월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
492 kcal 지방: 10.13g | 단백질: 22.85g | 탄수화물: 84.83g.   아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Masak, Nasi Merah. 간식/기타: Jeruk, Buah Naga. 더보기
85 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Samsung Health - 23 시간   30 분. 더보기

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