2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
860 kcal
|
지방: 23.07g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 93.04g.
아침 식사: Göteborgs Smörgåsrån, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Purjolök, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj , Kalkon Skinka. 점심 식사: Kycklingfilé, Barilla Fusilli. 더보기
|
안정된 체중
|