|
makin banyak aja yg ngaku ahli diet 🤣
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1018 kcal
|
지방: 40.68g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 106.96g.
저녁 식사: Nasi Merah, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Ikan Bandeng Goreng, Yakult Less Sugar, Uleg Sambal Rawit, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Rempeyek, Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis. 간식/기타: Tempe Gembus, Telur Puyuh, Tahu Isi, Tempe Gembus, Hati Ayam Goreng. 더보기
|
|