2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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1941 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 185.64g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 점심 식사: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Tuc Крекер с Сыром, Zatecky Gus Пиво Светлое, Большая Кружка Кофе Гляссе, Макдоналдс Цезарь Ролл, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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