2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1188 kcal
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지방: 67.35g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 98.08g.
아침 식사: Манник, Кофе, Винегрет, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Индейка Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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