2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
2534 kcal
|
지방: 95.23g | 단백질: 140.49g | 탄수화물: 278.28g.
아침 식사: Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. 점심 식사: Киви, Агуша Пюре из Говядины, Приготовленный Яичный Желток, Тимоша Соломка Соленая, SPAR Печенье Кукурузное , Creative Kitchen Суп Щавелевый с Курицей и Яйцом, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". 저녁 식사: Апельсин, Табрис Колечко с Арахисом Сдобное Пшеничное , Лэнд Тыква Запечёная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|