2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1523 kcal
|
지방: 49.49g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 186.50g.
아침 식사: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Кофе, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Евроспар Хурма Инжирная, Ярче Сочень с Творогом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 저녁 식사: Секрет Хозяйки Пшено Шлифованное, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Greenfield Красный Чай с Малиной, Solvie Батончик Шоколад. 더보기
|
안정된 체중
|