2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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829 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 40.35g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Магнит Яйцо Варёное , Greenola Горошек Зелёный, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло . 간식/기타: Sporty Печенье Двойной Шоколад. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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