2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1715 kcal
|
지방: 81.91g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 134.35g.
아침 식사: Чизкейк Банан А+, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рефтинская Рулет Узорчатый, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо. 점심 식사: Чизкейк Банан/Шоколад А+, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Мистраль Киноа Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Помело, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой. 저녁 식사: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|