2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1130 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Grönt Te, Kiviks Tomatjuice, Gurka (med Skal), Gröna Paprikor, Philadelphia Laktosfri, Tranbärsjuice (Osötad), Grapefruktjuice, Planti Soygurt Naturell, ICA Blåbär. 점심 식사: Mariestads Alkoholfri, Planti Soygurt Naturell, Plivit Blandad Sallad , Grillad Kyckling. 간식/기타: Lätt-Majonnäs, Risenta Hela Linfrön, God Morgon Red Grapefruit, Tranbärsjuice (Osötad), Gröna Paprikor, Kraft Light. 더보기
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