2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1784 kcal
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지방: 82.89g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 166.93g.
아침 식사: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Biotech USA Iso Whey Zero, Jumbo Chocolade Puur, Nutmeg (Ground), Buisman Cacao, Jumbo Havermoutvlokken, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Banana. 점심 식사: Fish and Chips. 저녁 식사: Lamb Curry, Spur Steak Ranches Dom Pedro. 간식/기타: AH Bio Maïs Wafels Melkchocolade, Sparletta Creme Soda Low Kilojoule. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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