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Frühlingschallenge Auswertung Woche 5 und 6:
Woche 5:
1. chlejabe 352 Punkte
2. MiaK 345 Punkte
3. summen 303 Punkte
4. anmogu 258 Punkte
5. Pinguin 249 Punkte
Gewicht:
1. summen - 1,9 kg
2. chlejabe - 1,7 kg
3. bigbert - 0,5 kg
3. anmogu - 0,5 kg
gesamt: - 4,6 kg
Woche 6 :
1. chlejabe 357 Punkte
2. MiaK 349 Punkte
3. summen 282 Punkte
4. bigbert 278 Punkte
5. anmogu 228 Punkte
Gewicht:
1. Diana - 1,1 kg
2. Pinguin - 0,6 kg
2. Plan 2024 - 0,6 kg
3. Dienstag - 0,5 kg
4. bigbert - 0,4 kg
5. melli - 0,2 kg
5. MiaK - 0,2 kg
5. PortalWal - 0,2 kg Gesamt: - 3,9 kg
Gesamtwertung nach 6 Wochen:
1. MiaK 2111 Punkte
2. chlejabe 1926 Punkte
3. summen 1659 Punkte
4. Bigbert 1605 Punkte
5. anmogu 1313 Punkte
Gewicht:
1. chlejabe - 4,4 kg
2. Bigbert - 2,8 kg
3. summen - 2,6 kg
4. Pinguin - 1,8 kg
5. Portalwal - 1,6 kg Gesamtgewichtsverlust: - 16,2 kg
Sorry, dass ich es im Moment nicht schneller schaffe. LG Melli
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1425 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 109.68g | 탄수화물: 134.82g.
저녁 식사: Kühne Salata, Eichblattsalat, Paprika Gemüse, Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, REWE Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Corny Free Joghurt, Gutes Land Butterkäse. 더보기
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6340 kcal
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운동:
TV 시청 - 1 시간, 타원형 트레이너 - 1 시간, 읽기 - 5 시간, Garmin - 17 시간. 더보기
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