2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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732 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 46.76g.
아침 식사: Chicken Curry. 점심 식사: Peanut Butter, Apples. 저녁 식사: Butter, Roll, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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