enfim o peso baixou novamente, provavelmente estava inchada na semana passada... Mas graças a Deus o pessoa baixou bem, queria chegar nesse peso até 07/02 Mas agora a meta é 108,2.
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110.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1477 kcal
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지방: 51.19g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 189.38g.
아침 식사: Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, BeijuBom Massa para Tapioca. 점심 식사: Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). 간식/기타: Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Predilleto Bolacha Maizena, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sorvete com Cobertura de Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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