2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1564 kcal
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지방: 63.68g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 176.90g.
아침 식사: Spiegelei, Rote Paprika, Tomaten, Avocado, BioBio Bergkäse (20g), Frischkäse, Gilgens Regionales Glücksbrot. 점심 식사: Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. 저녁 식사: Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. Supper: Quarkauflauf mit Heidelbeeren. 간식/기타: Dattel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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