2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1207 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 189.46g.
아침 식사: Açúcar, Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 저녁 식사: Tang Refresco em Pó, Quero Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão Tradicional. 간식/기타: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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