2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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880 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 68.47g.
아침 식사: Gioia S Biscuits, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black, Gioia S Biscuits. 점심 식사: Kraft Cheese Slice, Bick's Baby Dills Garlic, Butter. 저녁 식사: Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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