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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1917 kcal
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지방: 82.51g | 단백질: 102.03g | 탄수화물: 196.61g.
아침 식사: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, キウイフルーツ, バナナ, ローソン ひじき煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド, おでん, 味噌汁, ご飯. 점심 식사: セブンイレブン 宇治抹茶と苺のパフェ. 저녁 식사: 大根サラダ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, 味噌汁, ブリの照り焼き, ご飯. 간식/기타: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 더보기
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