2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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1100 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 122.30g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Суп из Говядины. 저녁 식사: Простоквашино Закваска 2,5%, Простоквашино Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Крекеры, Любятово Крекер с Маком. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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