2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1564 kcal
|
지방: 66.13g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 168.49g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, SPAR Чиабатта, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Каждый День Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. 저녁 식사: Каждый День Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Хлеб, Сметана 20%, Foodfest Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Бондюэль Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|