2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1487 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 169.44g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. 점심 식사: Pane Comune, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Mela, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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