2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1482 kcal
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지방: 98.77g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 79.93g.
아침 식사: Raw Almonds (FLM), Kefir ~ Averaged FC (Wole) Milk, Yeast, Snowflake Wheat Bran (Labelled Composition), Unroasted Macadamia Nuts, Full Cream (Allegraine Dairy), Milk - Full Cream (Allegraine). 점심 식사: Grenadilla Fridge Tart 2024.02.10, Full Cream (Allegraine Dairy), Milk - Full Cream (Allegraine), KOO Sauerkraut, Onions, My Purslane-Spekboom, Olives, Woolworths Slicing Tomatoes, Potato (with or without Peel), Chicken Meat, Gin. 저녁 식사: Raw Almonds (FLM), Tzamac Macadamia Oil, Egg (Whole). 간식/기타: Grenadilla Fridge Tart 2024.02.10, Milk - Full Cream (Allegraine), Full Cream (Allegraine Dairy). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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