2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1381 kcal
|
지방: 59.29g | 단백질: 85.12g | 탄수화물: 119.13g.
아침 식사: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Кофе, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. 점심 식사: SPAR Хачапури, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 저녁 식사: Greenfield Красный Чай с Малиной, Рис Отварной, Сибирские Колбасы Голень Куриная Фаршированная. 간식/기타: Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|