2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1088 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 39.96g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Kirkland Signature Almonds, Lactaid Protein Milk, Flaxseed Seeds, Chocolate Flavor Beverage Powder Mix For Milk (Without Added Nutrients), Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Cantaloupe Melons, Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Sara Lee Butter Bread. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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