2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1040 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 83.67g.
아침 식사: Granola Salgada, Ovo de Codorna, Kero Coco Água de Coco (200ml), Melão, Café. 점심 식사: Purê de Batata, Ovo mexido igual de hotel. 저녁 식사: Patinho Grelhado, Lentilhas Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Nêspera. 간식/기타: Maria Mole Proteíca, Maria Mole Proteíca. 더보기
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안정된 체중
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