2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
|
1703 kcal
|
지방: 93.50g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 149.14g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Ромашкино Шоколадное Масло, Fish House Горбуша Натуральная, Багет, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. 저녁 식사: Мегамарт Плюшка Сдобная , Роллы Филадельфия, Кокос, Сосиска в Тесте. 간식/기타: SPAR Эскимо Пломбир Клубника. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|