2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
|
1412 kcal
|
지방: 54.42g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 154.26g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Фили-Бейкер Наполеон Клубничный. 저녁 식사: ESSA Безалкогольное Пиво, Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Горчица, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Каперсы, Картошка Вареная. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|