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20.2t 36.8m 6v 20 1o
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81.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1398 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 186.03g.
점심 식사: Red Cabbage, Vinegar, Trader Joe's Sunflower Oil, Trader Joe's Sunflower Oil, Vinegar, Red Cabbage. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain), Egg, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Barilla Rotini Pasta, Trader Joe's Sunflower Oil, Red Cabbage. 간식/기타: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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