2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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2034 kcal
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지방: 77.45g | 단백질: 128.92g | 탄수화물: 205.84g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Aurora Mussarela (40g), Hortifruti Banana Nanica. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz com Legumes. 저녁 식사: Brigadeiro, Arcor Bombom com Recheio de Avelã com Caramelo, Gebon Big Sundae Leitinho Trufado, Peito de Frango, Pão Francês. 간식/기타: Nbonn Paçoca Rolha com Cobertura Sabor Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Banana Nanica. 더보기
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