2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1072 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 76.88g.
아침 식사: President Feta Plain, Pick n Pay Cooked Ham, Mushrooms , Egg (Whole) . 점심 식사: Tomatoes, Cheddar Cheese , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Ciabatta. 저녁 식사: Jacobs Iced Cappuccino Original, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Rainbow Slaw, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 간식/기타: Coffee with Milk, Tea with Milk, Simba Salt & Vinegar Chips (125g), Dried Apricot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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