2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
|
1547 kcal
|
지방: 74.73g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 133.90g.
아침 식사: Каждый День Молоко 1,5%, SPAR Чиабатта, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Пятерочка Каша Рисовая. 점심 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Каждый День Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный. 저녁 식사: Каждый День Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Foodfest Масло Оливковое. 간식/기타: Сметана 20%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|