2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1897 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 286.75g.
아침 식사: Ekmek, Cola Turka Kola, Pirinç Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz), Sütaş Ayran, Tavuk Döner. 점심 식사: Türk Kahvesi, Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kaşarlı Tost. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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