2024.02.24 體重:81.1 kg 昨晚家人炒的那盤菜,對減肥者來說,嚴重不合格。😂
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81.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1264 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 133.37g.
아침 식사: 飯糰, 原萃 紅茶, 荷包蛋. 점심 식사: 鮑魚, Kirkland 生干貝, 蟹, 煮熟的綠色椰菜, 鵝肉. 저녁 식사: 鐵板麵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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