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Pra hoje um patrão de ensopado de peixe carpa, delicioso.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1784 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 204.17g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Catupiry Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Tilápia, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Oliveira Palmito de Pupunha, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 저녁 식사: Pão Francês, Ensopado. 간식/기타: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Banana, Açúcar Mascavo, Hortifruti Manga Palmer, Sococo Água de Coco (200ml), Mamão Formosa. 더보기
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