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Filetto di tonno 🍣 + riso venere + finocchio e un filino di olio evo crudo, buona cena a tutti voi 👍
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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2636 kcal
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지방: 60.27g | 단백질: 174.73g | 탄수화물: 345.06g.
아침 식사: Novi Nero Nero 70% , Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Crudigno Olio di Vinacciolo , Foodspring Whey Protein Cioccolato , Rapunzel Farina di Carrube , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Maruzzella Tonno al Naturale, Pane Tostato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Sashimi di Tonno, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Gallo Riso Venere. 간식/기타: Crema Pasticcera, Nocciole, Novi Nero Nero 70% , Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato, Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine, Falcone Cuore di Crostata Frutti di Bosco, Alesto Datteri di Tunisia , Foodspring Whey Protein Cioccolato , Delizie del Sole Semi di Quinoa. 더보기
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