juani1992님의 저널, 2024년 02월 23일

Almuerzo 620 cal
Pechuga de pollo 210 g
Arvejas 100 g
Tomate 1/2
Naranja
Arroz integral 75 g

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
2611 kcal 지방: 64.78g | 단백질: 181.69g | 탄수화물: 324.01g.   아침 식사: Finlandia Queso Untable Sabor Original, Dr Cacao Cacao en Polvo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. 점심 식사: Tomates, Naranjas, Dos Hermanos Arroz Integral, Inca Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: 308 Fideos de Semolín con Huevo , Milanesa de Pescado. 간식/기타: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Nutri Foods Avena Tradicional, Nueces, Royal Polvo para Hornear. 더보기
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