Day 7 Carnivore
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69.8 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1368 kcal
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지방: 94.04g | 단백질: 116.03g | 탄수화물: 8.00g.
아침 식사: Great Value Ground Chicken, Egg, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Gruyere Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Organic Valley Organic Half & Half. 저녁 식사: Butter (Salted), Avocados, Smithfield Ground Pork 85/15. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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