|
Мой привычный завтрак: Сливочный сыр Ржаной или фермерский хлеб 2 яйца Калории ~450-500 ❤️ Отлично хватает до 14-15 часов Жду 70 на весах и будет минус 9 кг🙃
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1433 kcal
|
지방: 77.01g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 109.14g.
아침 식사: Вологодское Масло Сливочное, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Tamaki Соус Терияки, Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Макароны. 저녁 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 간식/기타: Кедровые Орехи . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|