2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1643 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 121.82g | 탄수화물: 157.35g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Глобус Булочки Арбатские. 점심 식사: Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. 저녁 식사: Глобус Винегрет, Вареное Яйцо, Пицца Просто Пицца Маргарита, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 간식/기타: Красные Помидоры, Обычные Блины, Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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