cherepashka_ali님의 저널, 2024년 02월 23일

Как это было вкусно… завтрак, определенно стоящий пятницы))
- сырники на твороге 0%
- мягкий творог 1% с обезжиренной сгущенкой
- банан (нарезала и разогрела его в микроволновке, вкуснятина, он как будто немного карамелизировался)
КБЖУ: 568/56,5/8/66,58

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
1682 kcal 지방: 48.65g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 180.90g.   아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Селяночка Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная. 점심 식사: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Тортилья с начинкой. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cherepashka_ali님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유