julia_karmanova님의 저널, 2024년 02월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
1161 kcal 지방: 54.80g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 85.68g.   아침 식사: Обычное Кофе, Вафли творожно сырные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Комбинат Детского Питания Тефтели Рыбные из Горбуши. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лэнд Буженина из Индейки, Домашенька Сметана 15%, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Победа Темный Шоколад без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 더보기
260 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   




julia_karmanova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유