2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1236 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 94.33g.
아침 식사: Grüner Tee, Leitungswasser, Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert , Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: BioBio Früchtetee, Leerdammer Leger, Arla Buko Balance, Marmelade, Butter, Dinkelvollkornbrot, Apfel, Leitungswasser. 저녁 식사: Leitungswasser, Ja! Mozzarella, Olivenöl, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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