2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1505 kcal
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지방: 84.36g | 단백질: 113.23g | 탄수화물: 80.58g.
아침 식사: Базилик, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. 저녁 식사: Веско Фленк Стейк, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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