2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
899 kcal
|
지방: 24.58g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kaufland Bio Kichererbsenmehl, Back Family Kakaopulver, Decathlon Whey Protein Strawberry , Süssli Erythrit, Ei, Müller Kalinka Kefir, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kiwi, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bio Maisgrieß, Butter, Ei, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|