2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1779 kcal
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지방: 84.04g | 단백질: 127.97g | 탄수화물: 126.24g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hähnchenbrust, Trader Joe's Röstzwiebeln, Blumenkohl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leimer Semmelbrösel. 저녁 식사: McDonald's 9 Chicken McNuggets, Maggi Noodle Cup Chili. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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