2015년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 15일:
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700 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Strawberry Almond Bar. 저녁 식사: Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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