Marlene Get Serious님의 저널, 2024년 02월 22일

beef soup tonight.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
373 kcal 지방: 19.43g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 13.64g.   아침 식사:  Water (16.9 oz),  Natural Almonds. 점심 식사:  Pumpkin Seeds, Water (16.9 oz), Herbal Tea. 저녁 식사: Green Olives, Carrots, Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Avocado, Herbal Tea. 더보기
2407 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Great! 
2024년 02월 22일 작성이: -MorticiaAddams
it's got such a beautiful amber color. I do love a good beef broth which is funny because I'm not really into lots of meat but I do love broth weird right? Your soup looks very good and I'm sure on a nice cold night it would make a person feel divine specially with bread. I hope you enjoy your meal. 
2024년 02월 23일 작성이: Leah_guffey
Hi Leah good morning. I need color in my food lol, so I added a little browning sauce as I Sauteed the vegetables. I cook my vegetables first with light avocado oil then I add boiling water. I cooked the ground beef separately so I could drain all the fats before putting into the soup.i let everything melt after.  
2024년 02월 26일 작성이: Marlene Get Serious
Thanks Morticia 🌞 
2024년 02월 26일 작성이: Marlene Get Serious

     
 

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