2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1834 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 281.11g.
아침 식사: Alfamart Ikan Pindang, Rebung, Nasi Putih. 점심 식사: Rebung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. 간식/기타: Max Tea Teh Tarik, So Nice Sosis Ayam, Cireng, Yummy Yofit Yoghurt Drink Strawberry. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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