|
3 приема пищи сегодня, только потому, что дополнительно съела в обед орехов на 260 ккал. было еще яблоко и апельсин, итог 1670 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
1677 kcal
|
지방: 85.65g | 단백질: 126.96g | 탄수화물: 95.22g.
아침 식사: Глобус Сыр Грюйер , Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Наггетсы Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Легкий 30%, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 더보기
|
|